1º dia 2 semana

Olá meninas! Cá estamos nós e mais uma semana do desafio, apesar do meu peso não ser nada famoso hoje tou mais motivada :) e com mais dores de barriga e o peito aii dorido como tudo. Mr. Red está a chegar :s
Hoje foi um dia de relax, era para ir correr mas acabei por não ir porque começou a chover. Então fiquei na preguiça. Fiz os abdominais e as flexões (com calma e devagarinho mas fiz :).
E o menú:

Pequeno Almoço: Chá verde + 2 tostas integrais com fiambre de frango

Almoço: Omelete com atum, fiambre de frango + salada + 1 laranja

Lanche 1: 2 tostas sem sal + 1 maçã

Lanche 2: 2 tostas sem sal + 1 iogurte

Lanche 3: 1 maçã + 2 bolachas maria

Jantar: Sopa

1,5l água - feito [2]
2 peças de fruta - feito [2]
Salada pelo menos 1 refeição - feito [2]
2 chávenas de chá - não [2]
Creme anticelulite - feito [2]
30 minutos de exercício - não [10]
25 abdominais - feito [5]
25 flexões - feito [5]
Exercícios com pesos - não [5]
Estava semana vou ..pernas em posição de drenagem e massaja-las 5 min -feito [5]
Publicar menu - feito :) [2]

Total: 25 pontos

Kiss