Equilibrio

E e isso que eu estou a tentar. Equilibrar-me.
Sabado volto com uma nova pesagem, esta semana vai ser complicada para mim. Muito trabalho e sexta feira la vou para o ROCK IN RIO! :D
A minha alimentaçao la vai, ainda nao muito correcta :s mas la vai!

Preciso de mais motivaçao...

Beijinhos a todas! Desculpem nao ter ido visitar os vossos blogs mas espero que esteja tudo a correr pelo melhor com voces.

Sera normal?

Sera normal engordar 1,4kg durante a red zone? hoje pesei-me de manha e ... 55,9 kg. Foi pior que mau, senti-me tao mal... chorei tanto :(
Sinto-me inchada e certo, ate o meu namorado acha que estou mais inchada mas 1,4kg?! E demais!... O periodo deve-me aparecer esta semana espero que depois disso volte ao peso de antes (54,5 kg).
E certo que comi bolachas e doce :s mas sera que isso teve uma carga tao negativa no meu peso?

Mas nada de desmotivar! Sei que para a semana nao devo ir as piscinas porque o tempo esta escasso. Mas vou-me vingar nos abdominais. Alem disso amanha vou começar a tomar um drenante (que ja tinha tomado antes) o Emagril, embora eu ache que o Drenafast e o melhor deles todos o Emagril tambem ajuda.

E voces costumam aumentar assim tanto de peso durante a red zone?

.

E nao e que fui comer o dito pacote? comi perto de metade. ai vida vida.

Estou triste

Estou com a TPM. e com isso 1 kg a mais , yey.
e com isso, vontade de devorar o pacote de bolachas de aveia que tao la em baixo. Mas debati-me agora sobre os pros e contras disso.

Pros
- Sacio a minha gula
- Fico (temporariamente) feliz
- (...)

Contras
- completamente maniaco comer 1 pacote inteiro
- Vou ficar triste e cheia de remorsos
- Vou engordar (ainda) mais
- ...

Os contras sao mais e la consegui resistir (por enquanto) e espero que seja por toda a noite...
Amanha duvido que tenha tempo de vir aqui portanto Domingo trago actualizaçoes :)

Beijinhos a todas !! :D

Comprei!

Mais por impulso do que outra coisa, comprei comprimidos de Centelha Asiática 500mg.

Não sei se fiz bem, porque tenho celulite mas (felizmente) não é muita tenho é mais flacidez :S Então estes comprimidos podem não ser muito indicados para mim, mas já tive a ver na net e a Centelha Asiática ajuda bastante na retenção de líquidos e aí sim costumo fazer muita retenção de líquidos!
Vamos lá ver, nalguma coisa ajudará.

Alguma de vocês já experimentou algo parecido?

Pesagem e balanço semanal 2 a 8 de Maio

Ontem não tive tempo de vir cá, estive em viagem pelo que só me pensei hoje e só hoje é que consegui arranjar um tempinho para vir cá escrever. Pois bem, venho com boas notícias -600g !! Estou tão feliz! Pois é a balança mostrou-me um 54,5 kg Cheguei à casa dos 54 estou mesmo feliz!!!!
Há quanto tempo não tava eu na casa dos 54 ... Estou quase a atingir a minha segunda meta os 54,0kg.

Enfim, estou feliz e agora quero mais e estou motivada! Será que para a semana já consigo ver um 53 na minha balança?? ... Isto já é sonhar alto demais!!!

E o balanço semanal:

- - Nestes 7 dias houve 3 dias em que passei o limite diário;
- Fiz exercício físico 3 dias (ando a falhar -.-');
- Não fui às piscinas (não houve tempo infelizmente);
- Confesso que me descuidei um bocado no que diz respeito á agua mas bebi muito chá;
- Apliquei o creme cerca de 5 dias.


Tenho que me esforçar mais!

Beijinhos!!

Amanhã...

... é dia de pesagem e estou com medo :(